Rabu, 05 Oktober 2016

Kurang Aktivitas Fisik Bisa Sebabkan Penyakit Jantung Dan Stroke

Obey Herbal | Kurang Aktivitas Fisik Bisa Sebabkan Penyakit Jantung Dan Stroke -, Kurangnya aktivitas fisik menciptakan warga umur produktif tidak sedikit menderita penyakit tak menular seperti stroke, jantung, darah tinggi, & kolesterol.

Penyakit tersebut tak lagi menyasar pada para manula namun telah menyasar pada umur 25 tahun-55 thn. Bila terhadap masa 1990, pola mair akibat penyakit tak menular banyaknya 37%, sehingga kepada 2015 meningkat jadi 57%.
“Kurang kegiatan fisik jadi salah satu penyebab penyakit tak menular. Persentasenya seputar 26,1%,” kata Direktur Kesehatan Kerja & Olahraga Kementerian Kesehatan (Kemenkes), drg Kartini Rustandi di Jakarta, seperti dikutip Solopos.com dari Antara, Rabu (5/10/2016).

Selain kurangnya aktivitas fisik, penyebab yang lain yaitu merokok (36,3%), minum minuman beralkohol (4,5%), & kurangnya mengkonsumsi buah & sayur (93,5%). Kartini menuturkan delapan dari 10 orang Indonesia miring gerakan fisik, akibatnya tingkat obesitas Indonesia No. 10 di dunia.

Begitu pula kurangnya mengkonsumsi buah & sayur menciptakan satu dari tiga anak balita di Tanah Air mengalami stunting. aktivitas� fisik adalah sebuah aktivitas badan yg menghadirkan energi,” tambah dia.

Untuk itu butuh dibangun gaya hidup sehat. Kementerian Kesehatan telah meluncurkan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas) yg bertujuan utk menggelar pola hidup sehat. Tujuannya utk meningkatkan kesadaran, keinginan & kapabilitas hidup sehat bagi tiap-tiap orang biar terwujud derajat kesehatan warga yg setinggi-tingginya.

Pola Pikir

Ketua Umum Kongres Wanita Indonesia (Kowani), Giwo Rubianto Wiyogo, mengemukakan butuh ada perubahan pola pikir buat mengubah gaya hidup penduduk. kegiatan� fisik tak perlu harus ke lokasi olahraga, namun bisa juga lewat kegiatan sehari-hari di rumah seperti mencuci, mengepel & sebagainya,” kata Giwo.

Aktivitas fisik berguna meningkatkan kesamarataan, memaksimalkan tumbuh kembang, mengurangi risiko kematian dini, meningkatkan kerja otot jantung, & paru. Aktivitas fisik pula berguna dalam meningkatkan metabolisme badan, mengendalikan stress, mengurangi kecemasan & depresi.

Untuk Informasi lengkap tentang Kesehatan terupdate lainya bisa anda simak hanya di http://obeyherball.blogspot.com/

0 komentar:

Posting Komentar

Pengelola Aryanto Herbal



    • Jl. Cikunteun Indah Gg. Situmuhani Rt.05/12 Kel. Sambong Jaya Kec. Mangkubumi Kota Tasikmalaya
    • Hp : 085.318.732.223

    • Pin BB : 57f2c5567
  • Tlpn : 0265-339207


Recent Posts



Popular Posts

Diberdayakan oleh Blogger.
Walatra Jelly Gamat kapsul